La depression post natale (DPN) est une maladie dépressive qui survient après avoir eu un bébé.
Il est fréquent pour les femmes après l’accouchement de connaître une période de «faiblesse» de l’humeur.
Cela peut varier en gravité d’une période douce et normale de la perturbation de l’humeur («baby blues»), jusqu’à la DPN et le problème le plus grave et le plus rare (psychose postnatale).
Cette fiche traite la depression post natale, si «baby blues» et la psychose post natale sont brièvement décrites.
Bien qu’il existe des différences entre les depressions post natales et «ordinaires», il ya beaucoup de similitudes.
Quelle est la fréquence de depression post natale?
La depression post natale est commune. Elle survient dans 10 à 15 pour cent ou sept à dix mères.
Quand est-ce se produit?
La dépression post natale se développe habituellement dans le premier mois après l’accouchement. Elle peut se développer hors du «baby blues» sévère. Les épisodes de dépression peuvent être plus fréquents chez les mères pendant de nombreux mois après avoir eu un bébé. Où s’arrête PND et la dépression ordinaire commence n’est pas claire.
Quels sont les symptômes de la dépression post natale?
Les symptômes sont très semblables à ceux observés dans les dépressions «ordinaires» .
Se sentant «faible», «misérables» et larmoyant, sans raison apparente. Ces sentiments persistent pour la plupart du temps, elles peuvent être pire à certains moments de la journée, surtout le matin. Etre incapable de s’amuser. Cela peut être particulièrement important dans les nouvelles mamans qui se sentent qu’ils ne sont pas profiter d’avoir un nouveau bébé dans la façon dont ils devraient. L’irritabilité est commune. C’est peut-être avec d’autres enfants, le nouveau bébé et en particulier avec le partenaire. Les troubles du sommeil fait partie de s’occuper d’un nouveau bébé. Cependant, dans la depression post natale il peut y avoir des problèmes supplémentaires de trouver qu’il est difficile d’aller dormir, même si vous êtes fatigué, ou se réveiller tôt le matin.
Étant donné que s’occuper d’un jeune bébé signifie avoir moins de sommeil que d’habitude, il n’est pas surprenant que les mères se sentent souvent qu’ils n’ont pas d’énergie. Cela peut être encore pire chez les mères avec PND. L’appétit est parfois touché, avec les mères ne sont pas intéressés par la nourriture. Ce peut être un problème particulier car les nouvelles mamans ont besoin de toute l’énergie qu’ils peuvent obtenir pour s’occuper de leurs bébés. L’anxiété survient fréquemment dans la depression post natale. Cela peut prendre plusieurs formes. Il peut se sentir tendue et «sur le bord« tout le temps. Préoccupations et les inquiétudes normales que toute mère éprouve pour un nouveau bébé peut devenir écrasante. En outre mères peuvent éprouver «des attaques de panique», qui sont des épisodes de plusieurs minutes quand ils se sentent comme si quelque chose de catastrophique qui va se passer – comme l’effondrement, d’avoir une crise cardiaque ou un AVC. Elles sont extrêmement effrayants, mais ils s’améliorent d’eux-mêmes. La depression est souvent accompagnée de sentiments d’être «sans valeur» et «désespérée». Ces sentiments sont communs dans la depression post natale. Toutes les mères sont confrontées à des problèmes nouveaux et parfois difficiles avec un nouveau bébé. Cependant, les mères avec depression post natale se sentent d’autant plus «ne pas pouvoir faire face» et incapable de voir un chemin à travers leurs difficultés. Quand les gens sont déprimés, ils se sentent parfois qu’il n’y a aucun moyen de sortir de leurs problèmes et qu’ils, et de leur famille, serait mieux mort. Les pensées suicidaires sont donc pas rares. Si vous vous sentez de cette façon, il est important que vous parler à quelqu’un et lui expliquer comment vous vous sentez, car il existe des moyens de sortir de vos difficultés autres que le suicide. Vous devriez aussi être conscient que votre enfant serait un risque accru de développer des problèmes de santé mentale de leurs propres si vous suicider. Si vous craignez que quelqu’un que vous connaissez a des envies de suicide, prendre cela au sérieux et essayer de lui parler de ça. Parler du suicide n’augmente pas le risque de la personne de se suicider. Conseillez vivement la personne à consulter leur médecin.
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