Très tôt dans ses études de médecine, le docteur Olivier Vuagniaux s’intéresse à la conscience corporelle qui est en lien permanent avec la conscience psychologique chez chacun de nous. Comprendre ce lien et ce que la conscience corporelle cherche à dire est au cœur de l’accompagnement psychothérapeutique qu’il dispense lors de ses séances. Ce manifeste en deux volumes nous éclaire sur ses méthodes.
Notre corps est conscient, et une partie de sa conscience se trouve dans notre deuxième cerveau : le cerveau ventral. Cette conscience « s’exprime » au travers des sensations. « La sensation est le langage du Corps et on y accède plus directement par le cerveau du ventre qui, en quelque sorte, l’intègre ou la concentre. Utiliser la sensation en psychothérapie revient essentiellement à percevoir la relation que nous avons avec notre Corps. » Et cet inconscient corporel nous parle tout le temps, en communiquant avec notre conscience psychologique, de jour comme de nuit. Mais malheureusement, bien souvent, la conscience corporelle a été reléguée au second niveau, voire même s’est effacée devant la conscience psychologique. L’accompagnement psychothérapeutique d’Olivier Vuagniaux consiste en renouer le lien entre les deux pour rétablir l’équilibre.
La conscience corporelle nous « parle » de nombreuses manières. Le jour, elle utilise la projection, l’un de ses mécanismes de défense privilégié. « Ce que nous ne voulons pas assumer consciemment comme venant de notre propre intériorité est projeté à l’extérieur : sur l’Autre, sur les événements, sur un objet ou sur notre propre corps physique. » La nuit, elle se révèle dans les rêves. « Chaque rêve, chaque cauchemar est une émergence de conscience corporelle. Chaque rêve, chaque cauchemar raconte notre histoire personnelle. Leur interprétation consiste donc à comprendre d’où ils émergent et ce qu’ils racontent. » Olivier Vuagniaux cherche donc à faire le lien entre ces différents éléments qui « racontent » la vie et les souffrances de ses patients, qui sont leur identité propre, leur moi psychologique.
L’importance des sensations dans la compréhension des souffrances, implique qu’il y ait un contact entre le docteur et le patient. Les séances se font donc avec la main du docteur posée sur le ventre du patient, afin qu’il fasse le lien entre les paroles de ce dernier et ce qu’exprime son corps au travers des sensations.
Ce manifeste en deux volumes, intitulé « Le corps conscient », nous expose cette méthode de psychothérapie qui met la conscience corporelle au centre du processus. Il est écrit sous forme de déroulement de séances, et nous permet ainsi de suivre le processus étape par étape. Les patients suivis ont des situations si différentes que les séances, bien que très proches dans la forme, sont tout de même bien distinctes dans leur contenu. Inutile de préciser que ces personnes ont des vies qui ne nous laissent pas indifférents.
Manifeste en psychothérapie oblige l’auteur à utiliser des termes parfois un peu complexes, mais on parvient tout de même à comprendre l’essentiel du message donné même si nous n’avons pas fait d’études dans ce sens. Il faut dire qu’Olivier Vuagniaux sait y faire pour nous expliquer les choses de façon imaginée, entre les poupées russes qui s’emboîtent qui correspondent à l’évolution de notre moi psychologique, les contes et les mythes qu’il transpose au corps pour comprendre ce qu’il s’y passe, cela facilite grandement la compréhension. De plus, à la fin du second tome se trouvent des annexes bien pratiques, avec des schémas et des explications plus succinctes qui m’ont bien aidée à mieux comprendre cette méthode d’accompagnement psychothérapeutique. Un ouvrage étonnant, qui nous fait percevoir notre propre corps différemment.
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